zondag , 24 maart 2019
Home / Gezondheid

Gezondheid

De emotionele impact van kanker

“U heeft kanker”. Het zijn slechts drie woorden die het leven van de patiënt en zijn naasten volledig op de kop zetten. Op zowel lichamelijk als geestelijk gebied verandert er veel. Angst, stress, verdriet, boosheid en vermoeidheid zijn veelvoorkomende emoties. Na de diagnose ben je vooral bezig met de medische …

Lees verder »

Dagje ontspanning nodig? Ga naar de sauna!

DagjeWellness.nl zette zeven redenen op een rij om naar de sauna te gaan. 1.Het verhoogt je weerstand Een dagje sauna voelt heel ontspannen, toch wordt je lichaam aan het werk gezet. Door de warmte gaat je temperatuur omhoog, waardoor je lichaam extra afweerstoffen aanmaakt. 2. Je bent een dagje offline In de sauna laat …

Lees verder »

Hartritmestoornissen sneller in beeld

Cardioloog-elektrofysioloog dr. Lukas Dekker van het Catharina Ziekenhuis is benoemd tot hoogleraar aan de Technische Universiteit Eindhoven (TU/e). Zijn deeltijd leerstoel ‘Technology for outcome-driven cardiac care’ weerspiegelt de ambitieuze samenwerking tussen het grootste hartcentrum van Nederland en de TU/e in Brainport Eindhoven. Met deze leerstoel wordt een verdere impuls gegeven …

Lees verder »

Waarom goede nachtrust zo belangrijk is

Slecht slapen doen we allemaal weleens, maar als slechte nachtrust een patroon wordt, heeft dat nadelige gevolgen voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Bij een goede nachtrust herstellen je spieren en organen van de inspanningen van de dag en word je fit wakker. Wie goed slaapt heeft ook minder moeite …

Lees verder »

Challenge: Digitale detox

De vakanties zijn weer voorbij en iedereen komt langzaam weer in zijn normale ritme. Een goed moment om eens goed naar je digitale consumptie te kijken. Want wist je dat we gemiddeld tweeënhalf uur per dag op onze mobiel kijken? Dit is slecht voor je gezondheid, concentratie en productiviteit. Tijd dus voor een digitale detox! Hieronder …

Lees verder »

Huidkankerdag bevestigt noodzaak controle

Resultaten huidcontrole in Ziekenhuis Gelderse Vallei Op zaterdag 2 juni was de landelijke Huidkankerdag. Ziekenhuis Gelderse Vallei bood geïnteresseerden de mogelijkheid om gratis de huid te laten controleren. De dermatoloog bekeek of er plekjes op de huid waren die kunnen duiden op (een voorstadium van) huidkanker. Naast de huidcontrole kregen …

Lees verder »

Dit doen de vitamines en mineralen voor jouw lichaam

In Nederland hebben we over het algemeen goede kwaliteit voeding en als je gevarieerd eet, dan krijg je waarschijnlijk voldoende vitamines en mineralen binnen. Toch kan het zijn dat je een tekort hebt aan bepaalde vitamines of mineralen. Dit kan komen doordat je van bepaalde voedingstoffen te weinig binnenkrijgt, je …

Lees verder »