Gezondheid

De vakanties zijn weer voorbij en iedereen komt langzaam weer in zijn normale ritme. Een goed moment om eens goed naar je digitale consumptie te kijken. Want wist je dat we gemiddeld tweeënhalf uur per dag op onze mobiel kijken? Dit is slecht voor je gezondheid, concentratie en productiviteit. Tijd dus voor een digitale detox! Hieronder …

De ogen van kinderen en jongeren worden veelvuldig blootgesteld aan de zon. Logisch, want buitenspelen is leuk en gezond – én goed voor de ontwikkeling van kinderogen. Echter, in de zomermaanden is  goede oogbescherming tussen 11.00 en 15.00 uur belangrijk. In de felle zon buitenspelen is namelijk niet geheel zonder …

Ouderen met een depressie hebben een slechtere prognose dan jongere volwassenen met dezelfde stoornis. Na twee jaar lijden veel ouderen nog aan de ziekte terwijl dit aantal bij jongere volwassenen lager ligt. Dit vraagt om een andere aanpak voor behandeling. Onderzoeker dr. Roxanne Schaakxs van Amsterdam UMC, locatie VUmc: “Uit …

Resultaten huidcontrole in Ziekenhuis Gelderse Vallei Op zaterdag 2 juni was de landelijke Huidkankerdag. Ziekenhuis Gelderse Vallei bood geïnteresseerden de mogelijkheid om gratis de huid te laten controleren. De dermatoloog bekeek of er plekjes op de huid waren die kunnen duiden op (een voorstadium van) huidkanker. Naast de huidcontrole kregen …

In Nederland hebben we over het algemeen goede kwaliteit voeding en als je gevarieerd eet, dan krijg je waarschijnlijk voldoende vitamines en mineralen binnen. Toch kan het zijn dat je een tekort hebt aan bepaalde vitamines of mineralen. Dit kan komen doordat je van bepaalde voedingstoffen te weinig binnenkrijgt, je …

Vandaag is het ‘Fiets naar je Werk Dag’! Het doel is om iedereen op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met de fiets als vervoermiddel naar het werk. Geen files, geen parkeerplaats zoeken, genieten van het mooie weer en het is ook nog eens gezond! Hoe kun je het …

Diabetespatiënten krijgen meer regie op leefstijl door DWELL Mensen met diabetes hebben baat bij een gezonde levensstijl, zoals beweging en gezonde voeding. In de praktijk is het soms lastig om actief te worden en vooral te blijven. Vanaf 1 mei 2018 is het DWELL-project gestart. Het stimuleert mensen met diabetes …

De mondgezondheid voor kwetsbare en geriatrische ouderen begint steeds zorgelijker proporties aan te nemen. Binnen verpleeghuizen heeft meer dan 80% een matige tot slechte mondgezondheid. Daarbij genomen dat het aantal kwetsbare en geriatrische ouderen de komende jaren alleen maar zal toenemen, kun je misschien al spreken van een geriatrische reus. …

Rimpels voorkomen? Gezond eten kan daarbij helpen! Uit onderzoek van het Erasmus MC blijkt namelijk dat, door gezond eten, nieuwe rimpels voorkomen kunnen worden. Helaas voor de mannen geldt dit alleen voor vrouwen. Vrouwen die fruit, vette vis en groente eten, krijgen minder snel nieuwe rimpels, dan vrouwen die ongezond …

Een goede mondverzorging is erg belangrijk voor de levenskwaliteit. De mondgezondheid is van invloed op praten, zoenen, lekker en gezellig samen eten en andere sociale interacties. Verzorg de mond daarom dus goed! Met GUM® in 5 stappen naar een gezonde mond. Stap 1: De juiste tandpasta Dagelijks gebruik van een …